سواء كان ذلك فى شكل صداقات أو نواد أو علاقات رومانسية أو مجموعات دينية أو شركاء رياضيين أو زملاء عمل أو أى علاقات ودية من هذا القبيل. وخلصت الدراسة إلى معلومة مهمة جدا وهى أن الأشخاص الذين لديهم أقوى الروابط الاجتماعية والصلات فى الخمسينيات من العمر كانوا فى أفضل حالة فى الثمانينيات من العمر.
العلاقات الجيدة لا تحمى أجسادنا فقط، بل تحمى عقولنا أيضا. ولا يجب أن تكون متصلة طول الوقت. فيمكن للأصدقاء أو الأزواج أن يتشاجروا، ولكن طالما شعروا أنه يمكنهم الاعتماد على بعض عندما تصعب الأمور، فإن ذلك لن يؤثر سلبًا على ذاكرتهم أو صحتهم. لخص المؤلفان الدراسة بأن العلاقات الجيدة تجعلنا أكثر سعادة وصحة لفترة.
*
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق