الصحة المالية *****

  64% من الأميركيين إن المال مصدر أساسي للتوتر في حياتهم، كما أفاد 52% بأنهم تعرضوا لتأثيرات مالية سلبية بسبب جائحة كورونا، وفقا للجمعية الأميركية لعلم النفس.

 التوازن المالي في أوقات الأزمات أمر ضروري، لكنه يحتاج إلى الكثير من الجهد لتجاوز مشاعر القلق والخوف والتعامل مع الوضع المالي بشكل عقلاني.

الإنفاق بشكل أكبر وعدم الاهتمام بالميزانية في أوقات الأزمات.

• المعرفة المالية: وهي المعرفة الجيدة بوضعك المالي، مثل معرفة رصيدك الائتماني.
• السلوك المالي: ويشمل اتخاذ القرارات بشأن كيفية إنفاق المال وتوفيره.
• المشاعر الذاتية تجاه المال: تتضمن ما تشعر أو تفكر فيه بشأن إنفاق المال.

 فإن العافية المالية لا تتعلق بالثروة، بل بكيفية تعاملك مع أموالك وكيفية استغلال هذه الأموال لتحقيق أهدافك في الحياة، فالوصول إلى فهم عميق لوضعك المالي وكيفية إدارة مواردك لتحقيق أهدافك بطريقة تقلل الضغوط هو أفضل سبيل لتحقيق الصحة المالية.

اكتشف معتقداتك المالية

لفهم سبب تعاملك مع أموالك بالطريقة الحالية، يوصي أستل بإجراء ما يعرف بـ"اختبار كلونتز المالي"، والذي يتكون من نحو 50 سؤالا، يساعد الاختبار في الكشف عن أفكارك وسلوكياتك ومعتقداتك غير الواعية بشأن المال، والتي تعود جذورها إلى مرحلة الطفولة.

قاعدة "20/30/50" لتحديد الميزانية:

%50 من الميزانية تكون مخصصة للنفقات الثابتة، مثل الإيجار ومصاريف المدارس ونفقات السيارة.

%30 من الميزانية للنفقات المتغيرة، مثل مصاريف التسوق والترفيه.

%20 من الميزانية للخطط المالية المستقبلية، مثل تخصيص مبلغ للطوارئ والادخار لفترة التقاعد.