Jul 26, 2020
نتيجة تشبع العقل باشياء كثيرة تافهة
او مذاكرة من نفس النوع لاشياء متشابة او لتعب والاجهاد
حاول تذكر اسم أفضل كتاب قرأته العام الماضي لمرة واحدة، تذكر عدد فصوله والموضوعات التي تناولها، حاول كتابة ملخص في ثلاثة سطور لكل فصل. في أي من تلك المراحل شعرت بصعوبة؟
هل استشعرت حاجتك للعودة لهذا الكتاب ومطالعته مرة أخرى؟ طبق الاختبار نفسه على مقال قرأته بالأمس، ثم على تدريب يتعلق بمهارة تستخدمها يوميا في عملك، وقارن النتائج.
منحنى النسيان كيف تفقد المعلومات بمرور الوقت عندما لا تحاول الاحتفاظ بها، أو يتسطح المنحنى مع التكرار والتدريب على فترات متباعدة. فعلى ما يبدو لا تكفينا القراءة والتعلم للإضافة إلى معرفتنا إذا أردنا استرجاع ما تعلمناه وقت الحاجة.
المعلومات التي يتلقاها تتسرب بسرعة من دماغه في غضون شهر، لقد نسي 90% من كل ما تعلمه في الأصل، حتى نتائج بحثه التي يصل لها كل يوم. ويكون معدل النسيان لشيء يتعلمه للمرة الأولى أعلى في اليومين الأولين، يقل بعدهما معدل النسيان للأفكار الرئيسية كاسم كتاب أو اسم بطل الرواية.
لتجنب النسيان، كن أكثر تفاعلا مع ما تقرأ
نحتاج للتمسك بتلك المعلومات بدلا من مجرد تمريرها، أو حتى تكرارها مرات لا حصر لها لمدة ساعة أو أسبوع.
ويعد تلقي المعلومات مرحلة أولى، تبقى فيها المعلومات داخل دماغنا تائهة بلا قواعد ككومة قش في مهب الريح، لذا فهي تحتاج منك تعزيز قدرة دماغك للاحتفاظ بها في عملية مكررة بانتظام، كنبات لا يكفيه سقيه بالماء 10 مرات في اليوم ليعيش، ولا مرة كلما تذكرته بشكل عشوائي، فما يحتاجه حقا هو الري بشكل دوري منتظم لتنمو له جذورا قوية وتجني أنت ثمرته.
يجب أن يكون للمحتوى معنى خاصا بداخلك، ولو بخلقه لمجرد الاطلاع على حضارة أو لغة أخرى، أو تغيير مجال عملك، أو فتح حوار مع الأصدقاء حوله.
يعد استرجاع المعلومات والتدريب عليها مرارا بانتظام كل فترة جزءا من عملية التعلم وترسيخ المعلومات.
تدرب على كتابة نسخة أقصر مما تتعلمه أو تقرؤه من مقالة أو بحث. حاول تمثيل معلوماتك في رسم تخطيطي، أو تقسيم المقالة إلى عدة نقاط رئيسية، أو تصوير مقطع فيديو لنفسك وأنت تشرح ما درسته خلال اليوم، للعودة له لاحقا.
كن أكثر تفاعلا مع ما تقرأ، فنحن نتعلم بشكل أفضل إذا تفاعلنا مع ما نتلقاه مقابل أن نبقى مجرد متعلمين سلبيين نكتفي بمراقبة المحاضر وهو يسرد معلومات. يأتي هذا بالتطبيق المشوق كاللعب؛ فإذا كنت تتعلم فن التصوير تحرك في غرفتك واكشف عن تفاصيلها.
وإذا كنت تدرس حضارة قديمة اطلع على فنونها وقلدها وقارنها بحضارة أخرى، وإذا كنت تتعلم كيفية صناعة تطبيقات الهواتف فاصنع تطبيقات تلبي احتياجاتك لتستخدمها وتطورها، ولا تخش التجربة والفشل، فجميعنا مبتدؤون في مجال معين.
*
لم تعد المعرفة العميقة ذات قيمة، فالمعلومات الضحلة والسريعة والعملية أكثر فاعلية في إنجاز المهمة. ما الفائدة من قراءة كل هذه الكتب والمنشورات والمدونات إذا كنت ستنسى معظمها في غضون ساعات قليلة؟
ذاكرة "الاسترجاع" هي القدرة على استدعاء المعلومات تلقائيا في ذهنك، وفي عصر الإنترنت أصبحت ذاكرة الاسترجاع أقل أهمية.
منحنى النسيان
ذاكرة "التعرف" أصبح أكثر أهمية، فما دمت تعرف مكان هذه المعلومات وكيفية الوصول إليها، فلن تحتاج حقا إلى تذكرها.
نتعامل مع الإنترنت كقرص صلب لذكرياتنا؛ فنحن نعلم أننا إذا احتجنا في أي وقت إلى جزء من المعلومات، فيمكننا فتح جهاز الكمبيوتر المحمول الخاص بنا والبحث عنه على الفور.
لم تعد المعرفة العميقة ذات قيمة، فالمعلومات الضحلة والسريعة والعملية أكثر فاعلية في إنجاز المهمة.
نبذل جهدا أقل في حفظ المفاهيم والأفكار التي نتعلمها، كما نتخلى عن فهمها فهما كاملا.
ستهلاك القراءة بنهم هو النوع الأكثر شيوعا من القراءة، إذ نقرأ، خاصة على الإنترنت، فقط للحصول على المعلومات؛ المعلومات التي لا يحتمل أن تصبح معرفة لأنها لن تبقى في أدمغتنا.
- الطلاقة الزائفة، في كثير من الأحيان عندما نقرأ يكون هناك شعور بطلاقة زائفة، حيث تتدفق المعلومات، ونحن نفهمها، ويبدو أنها تتراكم بسلاسة في ملف يتم تثبيته في أدمغتنا، لكنها في الواقع لا تستمر إلا إذا بذلت جهدا فيها وركزت وانخرطت في إستراتيجيات معينة ستساعدك على التذكر. قد يفعل الناس ذلك عندما يدرسون أو يقرؤون شيئا من أجل العمل، ولكن يبدو من غير المحتمل أنهم في أوقات فراغهم سوف يدوّنون ملاحظات ليختبروا أنفسهم لاحقا.
ختبر نفسك في الأسئلة التي أعددتها سابقا. سيؤدي القيام بذلك إلى تقوية ذاكرتك التي يمكن استرجاعها بحيث يسهل الوصول إلى المعلومات عند الحاجة إليها.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق