ألكسيثيميا، أو اللامفرداتية أو نقص الانسجام النفسي. ويعود أصل مصطلح ألكسيثيميا إلى اليونانية، وتعني عدم وجود كلمات للعواطف.
تدوين اليوميات أو الاستماع إلى الموسيقى أو حتى محاولة التعاطف مع الشخصيات في الأفلام والروايات يمكن أن تقلل من معاناة الألكسيثيميا
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق